今日は　穏やかな　いい天気でした。道路も　乾いて　凍結の心配はなし・・近頃には珍しい　黄砂が飛んでくるとか・・。

今夜は　大きな雷が鳴っていました。「ピカ！」と光ってから　ゴロゴロが長いこと・・。パソコンがしばらく　立ち上がりませんでした・・再起動でようやく　つきました・・雷かな・・・？。

明日はまた　最高気温15度とか・・ありがたいですね・・小正月だそうですが　大寒はもう少し先です。

少しでも温かいと　春がどんどん近づいてくる感じです。

本日　年末に受けて　大腸がん検査の結果を頂きました。「ポリープが散見されるも　特に異常なし」・・と言うことでまた　定期的に診ていただくことになりました。

その他　心臓も・・異常なし。ま・・腰痛と　上手く　付き合って　運動することですかね・・。

NHKで　片足立ち　背伸び　スクワットの勧め　をやってました。続けることが‥問題です。皆さん少しでもやりましょう・・。

本日　写真無し・・仕事初めの正式写真を送っていただきましたので　記録に掲載します。本所・支所のスタッフです。宜しくお願いします。